最後更新日期： 2022-01-31
前言
相信各位都喝過coco吧!以前的我都喝珍珠奶茶半糖，或是老師、同學們最愛點的百香雙響炮，以前的我都不知道原來一杯的熱量這麼高啊!
而且糖還加那麼多，這篇文章就是要讓你知道原來一杯飲料這麼高，看你還敢不敢點全糖!
我會詳細的說明各個系列的容量、熱量、還有詳細的成分連結!
香濃奶茶
| 醇香奶茶系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 阿薩姆奶茶 | 650ml | 448 | 連結 |
| 珍珠奶茶 | 640ml | 616 | 連結 |
| 布丁奶茶 | 650ml | 526 | 連結 |
| 奶茶三兄弟 | 650ml | 526 | 連結 |
| 布丁奶茶 | 650ml | 526 | 連結 |
| 茉香奶茶 | 650ml | 487 | 連結 |
| 仙草凍奶茶 | 660ml | 509 | 連結 |
可以看到我們常喝的珍珠奶茶，原來熱量這麼高呀!快比一個便當還高了!
但是如果你真的受不了，想來一杯爽快爽快，建議無糖或是微糖喔!
現磨咖啡
| 現磨咖啡系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 美式咖啡 | 350ml | 43 | 連結 |
| 拿鐵咖啡 | 350ml | 159 | 連結 |
| 珍珠拿鐵咖啡 | 457ml | 291 | 連結 |
| 香草拿鐵咖啡 | 350ml | 159 | 連結 |
| 法式奶霜咖啡 | 457ml | 330 | 連結 |
| 卡布奇諾 | 457ml | 158 | 連結 |
| 焦糖瑪奇多 | 460ml | 278 | 連結 |
| 耶加雪菲拿鐵 | 350ml | 159 | 連結 |
我最愛喝的就是美式咖啡，幾乎每天早上都會喝上一杯，當然是無糖無奶精!
應該有些人會受不了，但是真的很好喝!
季節限定
| 季節限定系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 鹿兒島烤茶 | 640ml | 154 | 連結 |
| 鹿兒島珍珠烤奶 | 640ml | 626 | 連結 |
| 鹿兒島鮮奶烤茶 | 460ml | 218 | 連結 |
| 芋頭珍珠牛奶 | 460ml | 547 | 連結 |
| 芋頭QQ牛奶 | 460ml | 469 | 連結 |
相思紅豆
| 相思紅豆系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 紅豆奶茶 | 640ml | 545 | 連結 |
| 紅豆鮮奶茶 | 640ml | 417 | 連結 |
| 紅豆珍珠鮮奶茶 | 640ml | 426 | 連結 |
| 紅豆牛奶 | 500ml | 409 | 連結 |
濃情可可
| 濃情可可系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 巧克力奶茶 | 650ml | 396 | 連結 |
| 巧克力珍珠奶茶 | 650ml | 559 | 連結 |
| 巧克力歐蕾 | 460ml | 389 | 連結 |
戀乳滋味
| 戀乳滋味系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 英式鮮奶茶 | 500ml | 220 | 連結 |
| 珍珠鮮奶茶 | 650ml | 565 | 連結 |
| 法式奶霜紅/綠茶 | 640ml | 綠:366 紅:330 | 綠:連結 紅:連結 |
| 冬瓜鮮奶茶 | 500ml | 385 | 連結 |
| 莓果戀人 | 500ml | 322 | 連結 |
| 牛奶三兄弟 | 650ml | 553 | 連結 |
閒情茶品
| 閒情茶品系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 四季春青茶 | 640ml | 117 | 連結 |
| 四季珍椰青 | 640ml | 252 | 連結 |
| 醇品綠茶 | 650ml | 195 | 連結 |
| 莊園紅茶 | 650ml | 119 | 連結 |
| 純釀冬瓜露 | 650ml | 234 | 連結 |
| 檸檬冬瓜露 | 650ml | 279 | 連結 |
| 蕎麥冬瓜露 | 650ml | 208 | 連結 |
| 綠茶養樂多 | 650ml | 312 | 連結 |
鮮調果茶
| 鮮調果茶系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 百香綠茶 | 650ml | 279 | 連結 |
| 鮮檸檬紅/綠茶 | 650ml | 紅:227 綠:227 | 紅:連結 綠:連結 |
| 莊園果茶 | 650ml | 168 | 連結 |
| 芒果綠茶 | 650ml | 279 | 連結 |
| 百香雙響炮 | 650ml | 487 | 連結 |
| 金桔檸檬 | 650ml | 253 | 連結 |
| 莓果派對 | 640ml | 277 | 連結 |
| 檸檬養樂多 | 650ml | 409 | 連結 |
| 芒果養樂多 | 650ml | 344 | 連結 |
熱量最高的居然是百香雙響炮，因為加了很多的糖和料，所以熱量才這麼高!
現榨鮮果
| 現榨鮮果系列 | 容量 | 熱量/卡 | 詳細成分/圖片 |
|---|---|---|---|
| 鮮榨蘋果百香 | 650ml | 357 | 連結 |
| 鮮橙柚冰茶 | 650ml | 399 | 連結 |
| 鮮榨蘋果養樂多 | 650ml | 273 | 連結 |
| 鮮葡萄柚冰茶 | 650ml | 382 | 連結 |
| 鮮香橙冰茶 | 650ml | 420 | 連結 |
| 鮮榨柳橙養樂多 | 650ml | 357 | 連結 |
總結
想問你是常常喝飲料的人嗎?有時上班壓力大或是一起團購訂飲料，難免會喝上一杯，但是也是要適可而止喔!
一開始很難戒掉飲料我知道，所以可以先換茶類試看看!
像我我最後就自己泡茶或是咖啡來喝，不只健康，還可以省錢，希望這篇對你來說有幫助!
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by 阿莫葛格
coco真的很好喝，沒想到一杯的熱量竟然那麽高，而且營養價值低，感謝版主分享，coco雖然好喝，不過也應該適當控制一下！
人生嘛!偶爾的話就還好
喔哇~自己大愛百香雙響炮，看到這熱量，就有點怕了，感謝版主細心的分析，不過我朋友都全糖當水喝，馬上跟他分享
哈哈偶爾的話就還好，天天的話就不妙了