【 阿莫葛格學經歷】

  • 中華民國跆拳道協會認證  黑帶四段
  • 運動按摩技術員認證 SMT
  • 自我筋膜放鬆指導員 SMRI
  • C級游泳教練
  • 超過二年帶跆拳道社團經驗

怎麼找到阿莫葛格

【 關於阿莫葛格】

一切的開始...

都是從跆拳道開始

小時因為好動、愛惹事,常常是家人和老師眼中的頭痛人物,國小時就常去校長室喝茶。

之後經過介紹被送去跆拳道館,一練就是15年,不只學習到技能更懂得尊師重道的重要,也更加獨立和吃苦。

當選手的這15年,跆拳道帶我看見這個世界,到日本交換、美國聖安東尼奧實習、運動賽事國際志工…等。

 

阿莫葛格可以讓你有什麼收穫?

健身的路上不孤單,因為有我相伴

透過本身多年來運動員的經驗和一路上的學習,我會透過文字的方式來分享乾貨在本部落格上。

健身、營養、訓練方法…等,都是我非常感興趣的內容,讓你知道在這個孤獨的路上,有我陪伴著你,一起學習。

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改變體態找回自信

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    我會透過分享小知識給你,讓你學到不一樣的健身、營養相關知識

    教你怎麼正確吃、睡、練!

    一起跟著阿莫葛格學習吧!

     

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